银行没有证据给我，叫我自己去房地产登记中心

房贷还清后，确实需要您自行去房地产登记中心解押。未及时解押，依据相关法律法规，房产仍视为抵押状态，将影响您新贷款的申请及利率。《物权法》等相关法律规定了抵押权解除的程序，不解押会影响您后续贷款及财产权益。
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常见的处理方式是，先联系房地产登记中心了解解押流程，再准备房产证等必要证件。根据《城市房地产抵押管理办法》，选择处理方式时，应考虑效率与安全性，亲自前往房地产登记中心是官方正规渠道，更安全可靠。
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房贷还清后需解押。具体操作：1.联系房地产登记中心，了解解押所需材料。2.准备房产证、身份证等证件，前往登记中心办理。3.若不解押，房产抵押状态将影响贷款及财产处理。